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时间：2023-05-27 13:45:02baziwang.net八字网
在风水学上，睡觉头朝哪一个方向比较好？这种情况一直是大家所关注的。一般来说，头朝东南方、大西北、东北、西南四个方位是非常适合睡觉的。
自然，并不是说你就可随意的选择一个方向就可以了。要记住风水对于我们来说也算是是非常重要的，下面就来来了解一下，睡觉头朝哪一个方向好风水。
1、睡前不适合洗头发
大家都喜欢夜里洗洗澡，秀发就烘干了，但是这是不可取的。由于在风水学上觉得洗头发后会让人觉得头脑不清醒，睡觉时头顶部着凉会让人的大脑处在亢奋状态，很容易出现头昏脑涨、失眠症等不适。
2、睡前忌吃辛辣食物
人肠胃在入睡前，胃内还有食材未消化，如吃刺激大、刺激高的食材，便会刺激性肠胃痉挛进而使胃肠动力延迟时间，让人睡不着觉。尤其是睡前一小时之内不必进食。由于，在睡觉前进食会让胃肠紊乱。这样易导致胃肠痉挛或消化不好，甚至导致胃疼、肚胀。会降低人体的免疫功能，影响健康与睡眠，乃至还会造成精神衰弱、失眠症、睡眠不好等不适。
3、睡觉前头不可以贴墙
所谓睡觉前头不可以贴墙，便是睡觉时不要睡前冲着墙面。这样这样的说法并没科学合理依据，假如长久下去得话，对人身体健康不好。并且在风水上这样是属于忌讳，会影响到家人的运气，还会影响亲人对事业和财气的运程。所以最好还是得靠墙才能够睡。
4、睡觉前需要注意关窗户开窗通风
不少人在睡觉前喜欢打开窗透气性，有人喜欢把窗子合上，而有的人则是爱在睡前开窗通风。可是不论什么情况下睡觉你都不能忘掉关窗户。若是在睡觉时忘掉关窗户会使自己没法快速进入睡眠情况，能给自己带来一定的不良影响。所以我们一定要记住睡觉前还记得关紧窗子。
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